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FEV
03
03 FEV 2020
SAÚDE
Grupo Antitabagismo está com inscrições abertas

Estão abertas as inscrições para o Grupo Antitabagismo de Nova Serrana, que oferece apoio para fumantes que desejam abandonar o vício do tabaco.

As inscrições podem ser feitas até o dia 28 de fevereiro de 2020 em uma unidade de Unidade de Saúde (PSF/UBS).

A primeira turma de 2020 iniciará os encontros na semana do dia 02 de março. O grupo conta com técnicas de psicoterapia cognitiva comportamental que auxiliam o fumante na luta contra o vício do tabaco, além de apoio de nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiológos, farmacêuticos, médicos e de enfermeiro.

Vantagens para abandonar o vício do tabaco

  • Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;
  • Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue;
  • Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
  • Após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor;
  • Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor;
  • Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;
  • Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade;
  • Após 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram;

 

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